この項目では、避けるべき有害食品や有害環境、有害物全般について説明しています。 「こんなものが有害なの!?」というものが多いです。 読者の皆さまも十分に調査したうえで、取り入れるべきことを取り入れていくとよいと思います。 精製塩 白砂糖 牛乳や乳製品 情報の汚染に注意する(マスメディアの害) 抗がん剤 熱帯原産の野菜 慣行栽培で作られた野菜 化学物質 戦争