クシマクロビオティックスから見た、血液の再生について説明します。
血液は、体重の約8％を占めているとされ、日本人の成人では平均して体重1kgにつき約80mlあると言われています。体重を60kgとすると、4800mlの血液が流れています。
人間の血液は赤血球、白血球、血小板、血漿からできています。
血液のうち55％を占めているのが血漿で、残りの45％が赤血球や白血球、血小板になります。
マクロビオティックでは、血液は食べものと直結するものと考えており、毎日の食事を変更することで、血液の質を高めることも、低めることもできると教えています。
あらゆる病気や異常は血液の質に関連しているものとされ、バランスが取れた食事法を行うと、健康な血液を造り、大半の疾患を予防するものとしています。
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以下、久司道夫 マクロビオティック健康法より引用します。
新しい食事方法によって血液の質が変化し始めると、これら血液細胞はそれぞれ時間は異なるが変化し始める。
血漿 ― 約一〇日間
白血球 ― 約二〇日から八〇日
赤血球 ― 一二〇日
したがって新しい食事をはじめて一〇日経過すると、肉体と精神が全体として新しい方向に向かって変化を始める。そしてこの変化はだいたい四か月で完了する。
マクロビオティック食事療法を行うと、およそ10日から120日で血液の再生ができるようです。一般的な話であると思いますが、覚えておくとよいでしょう。
*マクロビオティック健康法 正食のすすめ 久司道夫 日賀出版社
そのほか、クシマクロビオティックスコンシェルジュの資格認定プログラム、以下の書籍を参考にさせていただきました。
- 地球と人類を救うマクロビオティック 久司道夫 文芸社
- マクロビオティック自然療法 久司道夫 日貿出版社
- THE マクロビオティック 久司道夫 マガジンハウス
- マクロビオティック入門 久司道夫 かんき出版
- 専門家への相談窓口
クシマクロビオティックス・コンシェルジュ検定事務局
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