食事療法、マクロビオティック（カテゴリー）

クシマクロビオティック標準食を実践する際の、ガイドラインについて説明します。 クシマクロビオティックの標準食は、柔軟性を持っています。 しかしながら、食べものや食べものを調理する際に、健康のため、自然環境の保護のために、

以下は、筆者が生存のために有効と判断したクシマクロビオティックの食事法についての説明です。詳細を省略し、一般的な内容だけを紹介しています。 1. 温帯性気候用ガイドライン クシマクロビオティックスでは、気候の違いによって

長崎で被爆した秋月医師がミネラル栄養論の実践で原爆症にならなかった事実を知り、食養やマクロビオティックに興味を持つと同時に、内容を探り調べていきました。 まずは石塚左玄の食養・食育が気になり、調べ始めました。 結論として

311の震災後、福島原子力発電所が爆発した際、まずは過去の放射能汚染を辿り、生き残った事例がないか探しました。 すぐに見つかったのは、長崎の医師、秋月辰一郎さんの例でした。 著作は「死の同心円　―長崎被爆医師の記録」*で